[vc_row full_width=”stretch_row_content td-stretch-content”][vc_column]
[/vc_column][/vc_row][vc_row full_width=”stretch_row_1200 td-stretch-content”][vc_column]
NIEUW
Oefeningen voor een betere grip
Als je als een ninja door de obstakels wilt vliegen, dan is kracht en souplesse erg belangrijk. Maar ook een stevige grip is mega belangrijk. Bij de meeste obstakels moet je op het goede moment voldoende kracht in je handen hebben om niet weg...
OCR workout #4
We gaan weer lekker knallen deze week met de nieuwe OCR workout. Het is een weighted workout. Doe de workout, klok je tijd en deel deze met ons op social media met #obstaclerunners.
Je kunt kiezen uit twee niveaus: runners en racers. Kies voor runners...
OCR workout #3
Deze week weer lekker knallen met onze OCR workout als voorbereiding op je volgende run of race? We richten ons op strength & conditioning. Doe de workout, klok je tijd en deel deze met ons op social media met #obstaclerunners.
Je kunt kiezen uit twee niveaus: runners...
OCR workout #2
Deze week kun je weer een lekkere OCR workout voor je. We richten ons op strength & conditioning. Deze workout voer je uit met een kettlebell. Doe de workout, klok je tijd en deel deze met ons op social media met #obstaclerunners.
Je kunt kiezen uit twee...
OCR Workout #1
Wil jij je goed voorbereiden op je volgende run of race? Elke week hebben wij een OCR workout voor jou. We richten ons op strength & conditioning. Doe de workout, klok je tijd en deel deze met ons op social media met #obstaclerunners.
Je kunt kiezen uit...
NIEUW BINNEN
Oefeningen voor een betere grip
Als je als een ninja door de obstakels wilt vliegen, dan is kracht en souplesse erg belangrijk. Maar ook een stevige grip is mega...
OCR workout #4
We gaan weer lekker knallen deze week met de nieuwe OCR workout. Het is een weighted workout. Doe de workout, klok je tijd en...
OCR workout #3
Deze week weer lekker knallen met onze OCR workout als voorbereiding op je volgende run of race? We richten ons op strength & conditioning. Doe de...
OCR workout #2
Deze week kun je weer een lekkere OCR workout voor je. We richten ons op strength & conditioning. Deze workout voer je uit met een...
OCR Workout #1
Wil jij je goed voorbereiden op je volgende run of race? Elke week hebben wij een OCR workout voor jou. We richten ons op strength...
Het mentale aspect van obstacle running
Obstacle running is een veelzijdige sport. Het gaat namelijk over het verleggen van je fysieke en mentale grenzen. Het afgelopen jaar heeft het mij...
Review obstacle run trainingslocatie Obstacle Skillz Purmerend
Hier is weer een nieuwe review! Ditmaal waren wij te gast bij Obstacleskillz in Purmerend. Met een groepje beginnende en ervaren obstacle runners hebben...
Recap Spartan Race Nederland Eiland van Maurik
Een paar weken voor de Spartan Race kregen we te horen dat we door Spartan Race Nederland zijn uitgekozen om mee te lopen met...
Review obstacle run trainingslocatie BOK Den Haag
Obstaclerunners.com was uitgenodigd om de faciliteiten van BOK Den Haag te testen. BOK had OCR Trainer Tim de Wildt gevraagd een training te verzorgen...
Recap Harbour Run Rotterdam 2018
Zondag 7 oktober was het dan zo ver. We zijn Dennis Groen en Michelle Kroezen en naast onze baan en studie lopen we zeer...
